Βελτιώστε την κινητικότητα και τη σταθερότητά σας, ενώ παράλληλα ενισχύετε τον κορμό σας.

Μπορείτε να κάνετε μια ποικιλία ασκήσεων με την μπάλα γυμναστικής μας. Ξεκινώντας από αμέτρητες ασκήσεις stretching, μέσω ασκήσεων σταθεροποίησης του κορμού μέχρι προπονήσεις ενδυνάμωσης.

Η μπάλα γυμναστικής είναι επίσης ένα ιδανικό αξεσουάρ για τον Τοίχο γυμναστικής STIL-FIT.

Αλλά είναι επίσης ιδανικό ως έπιπλο καθισμάτων που εξασφαλίζει μια καλή στάση του σώματος. Η συνεχής κίνηση γυμνάζει την πλάτη σας ενώ κάθεστε.