Melhora a tua mobilidade e estabilidade enquanto fortaleces o teu núcleo.

Podes fazer uma grande variedade de exercícios com a nossa bola de fitness. Começa com inúmeros exercícios de alongamento, passa por exercícios de estabilização do tronco e treinos de fortalecimento.

A bola de fitness é também um acessório ideal para o nosso STIL-FIT Functional Trainer.

Mas também é ideal como mobiliário para sentar, o que garante uma boa postura. O movimento constante treina as tuas costas enquanto estás sentado.