Vores romaskiner er ideelle til brug i hjemmet. Ud over deres elegante design, som gør dem til et blikfang i ethvert hjem, er de helt stille takket være vandtanken og vil derfor ikke forstyrre dine bofæller eller naboer. Når du ikke ror, kan du placere vores romaskiner på væggen for at spare plads.

Realistisk rofornemmelse: Roning med en WaterRower giver en helt autentisk rofornemmelse, da årebladene i vandtanken opfører sig på nøjagtig samme måde som ved rigtig roning.

Brugerdefineret intensitet: Vandromaskiner giver dig mulighed for dynamisk at justere intensiteten af din træning. Du kan både ro let og langsomt med henblik på restitution og intensivt og hurtigt med henblik på HIIT-træning (High-Intensity Interval Training).

Behagelig lyd: Når man ror, hører man kun lyden af årebladene i vandet. Vandets rislen i bassinet opleves generelt som meget beroligende og motiverende.

1. Helkropstræning: Romaskiner giver en helkropstræning, der udnytter omkring 85 % af alle muskelgrupper. Når man ror, aktiveres ben, ryg, arme, mave og skuldre.
2. Skånsomt for leddene: Sammenlignet med andre sportsgrene er roning skånsomt for leddene, da belastningen er godt fordelt.
3. Kalorieforbrænding: Roning er en effektiv måde at forbrænde kalorier på og bidrage til vægttab.
4. Kardiovaskulær sundhed: Roning styrker det kardiovaskulære system og reducerer risikoen for hjerte-kar-sygdomme.
5. Hjemmetræning: Vandromaskiner er kompakte og giver dig mulighed for at træne uanset vejret eller fitnesscenterets åbningstider.
6. Træningsvariation: Vores romaskiner tilbyder forskellige tilstande som distance-, tids- og tempoløbstræning.

Romaskiner giver en omfattende træning af hele kroppen. De træner især benmusklerne, rygmusklerne, armene, maven og skuldrene. Roning forbedrer også udholdenheden og styrker det kardiovaskulære system.

Når de er sat op, kræver vores romaskiner ca. 2 x 1 m plads. Når du ikke ror, kan du opbevare vores romaskiner stående for at spare plads. Så kræver de kun 0,5 m².

Ja, roning er en meget effektiv metode til at reducere kropsvægten, da den har et relativt højt kalorieforbrug og effektivt forbrænder kropsfedt. Du skal dog også sørge for at spise en sund og afbalanceret kost for at opnå et vellykket vægttab.