Tag Archives: Wellness

Tjelesna aktivnost: ključ zdravlja i blagostanja.

Tjelesna aktivnost je važan dio zdravog načina života. Ne samo da pridonosi tjelesnom zdravlju, već ima i pozitivne učinke na mentalno zdravlje. Željeli bismo ukratko objasniti zašto je toliko važno redovito vježbati i koliko je vježbanja potrebno ili preporučljivo da biste ostali zdravi i fit.