Onze Roeimachines zijn ideaal voor gebruik thuis. Naast hun elegante ontwerp, waardoor ze in elk huis een blikvanger zijn, zijn ze absoluut stil dankzij het waterreservoir en storen ze uw huisgenoten of buren dus niet. Als u niet aan het roeien bent, kunt u onze Roeimachines aan de muur bevestigen om ruimte te besparen.

Realistisch roeigevoel: Roeien met een WaterRower biedt een absoluut authentiek roeigevoel, omdat de roeiriemen in de watertank zich precies zo gedragen als bij echt roeien.

Aanpasbare intensiteit: Met waterroeiers kunt u de intensiteit van uw training dynamisch aanpassen. U kunt zowel licht, langzaam roeien voor hersteldoeleinden als intensief, snel roeien voor HIIT-training (High-Intensity Interval Training).

Aangenaam geluid: Tijdens het roeien hoort u alleen het geluid van de roeispanen in het water. Het kabbelen van het water in de tank wordt over het algemeen als zeer rustgevend en motiverend ervaren.

1. Training voor het hele lichaam: Roeimachines bieden een training voor het hele lichaam waarbij ongeveer 85% van alle spiergroepen wordt gebruikt. Tijdens het roeien worden de benen, rug, armen, buik en schouders geactiveerd.
2. Gemakkelijk voor de gewrichten: Vergeleken met andere sporten is roeien gemakkelijk voor de gewrichten omdat de belasting goed verdeeld is.
3. Calorieverbranding: Roeien is een effectieve manier om calorieën te verbranden en bij te dragen aan gewichtsverlies.
4. Cardiovasculaire gezondheid: Roeien versterkt het cardiovasculaire systeem en vermindert het risico op hart- en vaatziekten.
5. Training thuis: Waterroeimachines zijn compact en stellen u in staat om te trainen ongeacht het weer of de openingstijden van de sportschool.
6. Trainingsvariatie: Onze Roeimachines bieden verschillende modi zoals afstand-, tijd- en tempo-training.

Roeimachines bieden een uitgebreide training voor het hele lichaam. Ze trainen vooral de beenspieren, rugspieren, armen, buik en schouders. Roeien verbetert ook het uithoudingsvermogen en versterkt het cardiovasculaire systeem.

In opgestelde toestand hebben onze Roeimachines ongeveer 2 x 1 m ruimte nodig. Als u niet roeit, kunt u onze Roeimachines rechtop zetten om ruimte te besparen. Ze hebben dan slechts 0,5 m² nodig.

Ja, roeien is een zeer effectieve methode om uw lichaamsgewicht te verminderen, omdat het een relatief hoog calorieverbruik heeft en effectief lichaamsvet verbrandt. U moet er echter ook voor zorgen dat u gezond en uitgebalanceerd eet om succesvol af te vallen.