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Sportliche Aktivität: Der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden.
Sportliche Betätigung ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Sie trägt nicht nur zur physischen Gesundheit bei, sondern hat auch positive Auswirkungen auf die mentale Verfassung. Wir wollen hier nochmal kurz und knapp erläutern, warum es so wichtig ist, dass Sie regelmäßig Sport treiben, und wie viel Sport nötig bzw. ratsam ist, um gesund und fit zu bleiben.
STIL-FIT in Zeiten von Covid-19 Liebe Freunde, Kunden und Partner, wir alle spüren immer stärker die Auswirkungen die der Virus Covid-19 auf unser Leben und unseren Alltag hat. Die bisher einschneidendste Maßnahme ist sicherlich die generelle Ausgangsbeschränkung die wir alle mehr als deutlich spüren. Doch wir sind überzeugt, dass wir jetzt alle zusammenhalten müssen und […]