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Archivos de Etiquetas: Fitness en casa
STIL-FIT en tiempos de Covid-19 Estimados amigos, clientes y socios, Todos estamos sintiendo cada vez más el impacto del virus Covid-19 en nuestras vidas y en nuestro día a día. La medida más drástica hasta ahora es sin duda el bloqueo general, que todos estamos sintiendo de forma más que evidente. Pero estamos convencidos de […]
La actividad deportiva: clave para la salud y el bienestar.
El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable. No sólo contribuye a la salud física, sino que también tiene un efecto positivo en tu estado mental. Nos gustaría explicarte de forma breve y concisa por qué es tan importante que hagas ejercicio con regularidad y cuánto ejercicio es necesario o aconsejable para mantenerte sano y en forma.