Tun Sie Ihrem Körper Gutes

Effektives Fitnesstraining ist viel mehr als nur Kraft- und Ausdauertraining. Stabilisieren, dehnen und entspannen Sie Ihre Muskulatur – sie wird es Ihnen danken. 

 

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Stärken Sie durch effektives Bauchtraining Ihre stützende und stabilisierende Rumpfmuskulatur.

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Die Faszienrolle hilt bei der Regeneration der Muskulatur, löst Verhärtungen und verbessert zudem die Beweglichkeit. 

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Entspannen Sie Ihren Rücken nach einem intensiven Training. 

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